今日の一言
日課を勤める
新しいことを継続することはとても難しいです。しかし、一日一日積み重ねていくと自然と身体と頭が慣れてきてハードルが下がってきます。継続することで新たな景色も見えてきます。まずは三日間でも一週間でも継続してみましょう。